Audrey Delcloy
Sophrologue & Coach Psycho-Emotionnel
Éveillez la richesse qui sommeille en vous.
Bienvenue
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard.
Peut-être traversez-vous une période de doutes, de tensions, de questionnements.
Peut-être cherchez-vous simplement un espace pour souffler.
Je crois que chaque difficulté peut devenir un chemin de croissance lorsque l’on se sent écouté, compris et soutenu.
Ce qui semble fragile aujourd’hui peut devenir la force de demain.
Mon accompagnement
J’accompagne les familles, les enfants, les adolescents et les femmes à retrouver leur équilibre intérieur et relationnel.
L’accompagnement proposé se veut doux, respectueux et entièrement ajusté au rythme et aux besoins de chaque personne rencontrée.
Chaque difficulté peut révéler une porte vers une version plus apaisée de soi.
Derrière les tensions se cache souvent une invitation à ralentir, à se recentrer et à grandir autrement. C’est dans cette démarche qu’un accompagnement bienveillant vous est proposé, pour avancer pas à pas vers davantage de sérénité et d’équilibre.
Pour qui ?
- Pour les parents qui souhaitent accompagner leurs enfants avec plus de calme, de confiance et de présence, même lorsque le quotidien déborde.
- Pour les femmes et les mamans, qui se sentent fatiguées, épuisées, parfois à bout de souffle.
Celles qui donnent beaucoup aux autres et s’oublient souvent.
Celles qui doutent d’elles-mêmes, qui ont du mal à poser leurs limites, à dire non.
Celles qui se sentent submergées par la charge mentale, les émotions, les douleurs chroniques ou une fatigue persistante, et qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes en douceur. - Pour les enfants qui ont du mal à gérer leurs émotions, leur stress, leurs peurs ou leur colère.
Pour ceux qui manquent de confiance en eux, qui vivent ou ont vécu du harcèlement, qui se sentent différents, incompris ou fragilisés.
Pour les enfants ayant des troubles du sommeil, des difficultés de concentration, ou qui somatisent leur mal-être. - Pour les adolescents confrontés à l’anxiété, au mal-être, aux changements du corps et de la vie, au stress scolaire ou relationnel, et qui ont besoin d’un espace sécurisant pour se déposer et reprendre confiance.
- Pour toute personne cherchant un accompagnement doux et respectueux souhaitant retrouver un équilibre et une meilleure qualité de vie.
Les bienfaits
Une écoute douce, bienveillante et sans jugement
Des outils concrets pour soulager les tensions physiques et émotionnelles
Un accompagnement adapté à l’âge, au rythme et aux besoins de chacun
Plus de sérénité, de confiance et de présence au quotidien
Qui suis-je ?
Le monde de l’enfance et de la parentalité m’accompagne et me passionne depuis toujours. Portée par huit années d’expérience auprès des tout-petits, et nourrie chaque jour par mon rôle de maman au sein de ma propre famille, j’ai développé une écoute attentive, une capacité d’adaptation et un profond respect du rythme de chacun.
Aujourd’hui, je propose un espace de soutien et de guidance à travers la sophrologie et le coaching psycho-émotionnel pour accompagner les parents dans leur cheminement, soutenir l’émancipation et l’équilibre de la femme, et aider les enfants et les adolescents à grandir avec plus d’estime d’eux-mêmes, de confiance et de conscience.
J’accorde une place essentielle à l’apprentissage du consentement, à la reconnaissance des émotions et à leur expression juste. Je suis intimement convaincue que nos émotions sont des ressources précieuses qui nous accompagnent tout au long de notre vie, bien au-delà de l’enfance.
Apprendre à les écouter, à les comprendre et à les accueillir est, selon moi, une clé fondamentale pour mieux se connaître, se respecter et avancer avec plus de paix et de justesse sur son propre chemin de vie.
Audrey Delcloy - Sophrologue & Coach psycho-émotionnel - 85260 L'herbergement 